Personal Training Medisch

Is een Personal Training, die speciaal wordt afgestemd op uw huidige medische klachten; dit kan zijn rugklachten, blessures of andere medische klachten of beperkingen. Voor personen met (onder)rug problematieken biedt Personal Budget Gym speciale CORE-trainingen aan.

Deze bestaan uit oefeningen die de buik en onderrug spieren verstevigen. Ook kan het zijn dat we met u de voorgeschreven oefeningen van uw eigen fysio zullen gaan uitwerken. Op deze wijze wordt u persoonlijk begeleid en krijgt u persoonlijk advies hoe uw klachten te verbeteren en uw lichaam gezond te houden.

De realiteit wijst vaak uit dat wanneer u oefeningen meekrijgt om thuis te doen, dit vaak niet wordt gedaan door drukte of slechts alleen eerste paar dagen en erna niet meer. Wij bieden hiervoor hulp aan, zodat u samen met en Personal Trainer u oefeningen 1 -2 x per week uitvoerd onder professionele begeleiding.

Doordat wij kortdurende voordelige maand abonnementen aanbieden, kunnen we u voor korte termijnen hulp bieden. Zo houden we het voor u laagdrempelig en kunt u maandelijks stoppen als het weer beter met u gaat. Aarzel niet en boek ons als u hulp nodig heeft!